- Bog
Helbredelse af traumer : en banebrydende metode til at gendanne kroppens visdom
Af Peter A. Levine (2006)
Se alle eksemplarer
Henter beholdningsoplysninger.
Detaljer om materialet
Type
Bog
Format
illustreret
Sprog
dansk
Emnetal
61.6422
Beskrivelse
Indhold: Hvad er traumer? ; Traumernes årsager og symptomer ; Hvordan traumer påvirker kroppen ; Det tolv-fasede program til at helbrede traumer : vejledning til øvelserne på cd'en ; Seksuelle traumer : at helbrede det hellige sår ; Åndelighed og traumer : en vej til opvågnen ; Nyttige råd og teknikker til at forebygge traumer
Originaltitel
Healing trauma
ISBN
97887210275998721027595
Udgave
1. udgave, 9. oplag (2020)
Omfang
95 sider
Forlag
Borgen
Målgruppe
alment niveauvoksenmaterialer
Anmeldelser
Lektørudtalelse
Traumer er resultatet af fysiske eller psykiske krisesituationer, som opleves så voldsomme, at de sætter sig som psykiske ar og kun vanskeligt lader sig helbrede med medicinsk eller adfærdsregulerende behandling. Den amerikanske forfatter har igennem mere end 35 år forsket i traumer og stress, og her præsenterer han et øvelsesforløb i 12 faser, som med stort held har vist sig at kunne afhjælpe selv svære traumatiske blokeringer som følge af krig, vold og omsorgssvigt. Traumer beskrives som en fastfrysning af den tilstand af anspændthed og alarmberedskab, man er i under den skelsættende oplevelse, og øvelserne går ud på at bibringe patienten så meget kropsbevidsthed, at han så at sige kan finde frem til og reetablere den sunde tilstand, han var i før krisen opstod. Som en oplagt idé er bogen ledsaget af en cd, hvor skuespilleren Ole Lemmeke har indtalt hele det komplicerede øvelsesforløb, der således bliver meget mere anvendeligt for brugeren. Ligesom forfatterens tidligere bog Væk tigeren (2004) forholder de fleste bøger om emnet sig teoretisk til stoffet, mens denne praktiske selvhjælpsbog følger i sporet på Poole Heller: Traumehealing (2005), selv om de angriber problemet forskelligt