Zoneterapi og akupressur er begge behandlingsformer, hvor det er tryk, der helbreder/lindrer, og man kan selv udføre mange af behandlingerne. Man skal kende trykpunkterne, vide hvad de hjælper på og hvordan man behandler punkterne. Trykpunkterne til zoneterapi er velillustrerede og kan umiddelbart aflæses, mens meridianpunkterne til akupressur er mere utydeligt illustreret. Det bedste ved bogen er førstehjælpsafsnittet: her gives forslag til behandling med begge metoder ved et bredt spekter af sygdomme m.m., f.eks. hikke, kvalme, hovedpine og søvnbesvær. Sidst er der afsnit for kvinder og afsnit for mænd. Bogen sluttes med ordliste, adresser og register. Det er en kortfattet introduktion, som kun kan være en appetitvækker. De generelle illustrationer fylder meget og er ofte uden direkte relation til teksten. Jeg vil stadig foretrække at give låneren 2 bøger, f.eks.: Zoneterapi : trin for trin, 1998 og Akupressur, 1997